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ACUPUNCTURE TREATMENT FOR STOP SMOKING

针灸戒烟


针灸戒烟消除戒断症状
编者按:现在的戒烟方法五花八门,但把戒烟与针灸联系在一起的人不多。在5月31日“世界无烟日”来临之际,本版向读者介绍国家中医药行业科研专项“针灸戒烟研究”的学术成果;该项目在香港开展的前期大样本疗效观察研究显示,针灸戒烟取得了较好的效果。

吸烟者自愿戒烟后常常出现烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低等症状,是导致戒烟失败的重要原因。

为此,以中国中医科学院针灸研究所为首,由北京呼吸疾病研究所(北京朝阳医院)、中国中医科学院针灸医院、中国中医科学院西苑医院、北京海淀医院、江苏省金坛市中医院共同进行了国家中医药行业科研专项“针灸戒烟研究”,并取得初步成果。

研究通过针刺疗法、耳穴疗法、针刺结合耳穴疗法、经皮穴位电刺激疗法等,来解决停止吸烟后的戒断症状。在香港开展的前期大样本疗效观察研究显示,针灸戒烟取得较好的效果。在研究继续进行之余,笔者简要介绍一些针灸戒烟的治疗方法。

【体穴疗法】

体穴疗法适用于戒烟后出现戒断症状的吸烟者。注意事项:一是戒烟者宜配合自我按压戒烟穴位,以产生酸麻胀痛为佳,每日2次,每次每个穴位可按压2~3分钟,以加强疗效;二是若想抽烟时,可随时按压上述穴位,直至想抽烟的感觉消失为止。

治则:安神除烦、宣肺化痰、调和阴阳。

处方:百会、合谷、列缺、足三里、三阴交、太冲;备用穴:印堂、内关。

操作:取双侧穴位,用医用酒精常规消毒后,分别采用提捏斜刺和指压进针法,施平补平泻手法,得气后留针30分钟。并使用电针仪在列缺、足三里行疏密波进行治疗,单侧或双侧同时进行电针治疗,亦可双侧交替;针刺戒烟开始时尽量争取每天1次,连续治疗6天,以后逐渐减少。

方解:百会为督脉穴,具有疏通头部经脉,调和气血,开窍醒神之功效,选用该穴能够控制戒烟后出现的疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等症状。

合谷为大肠经原穴,疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠。

列缺为肺经络穴,疏风解表镇咳,与新发现的戒烟效穴“甜美穴”位置接近,为戒烟的经验穴,能改变吸烟时的欣快口感而产生口苦、咽干、恶心欲呕等不适感,导致对香烟产生厌恶感而停止吸烟;合谷、列缺二穴合用可改变吸烟者口腔环境进而阻断对香烟的依赖性,达到戒烟的目的。

足三里为胃经合穴,三阴交为脾经腧穴,脾胃为后天之本,二穴合用健脾和胃、化痰止咳、增强机体免疫能力,消除因长期吸烟而致的胸闷憋气、咳嗽气喘、咽干咽痒等症。

太冲为肝经原穴,清肝明目,与合谷穴合用开四关,有镇静安神、平肝熄风之功效,可有效缓解戒断过程中出现的烦躁、易怒、眼睛干涩、口苦等症状。

戒烟者咳嗽流涕、眼睛干涩等症状突出时,配印堂以舒经通络,祛风明神;烦躁、忧郁、失眠等心理症状突出时可选用内关以宁心安神。